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野菜たっぷり、低エネルギーな洋風丼物
くるみがけVegeたっぷり鶏丼
- 野菜たっぷり
- 低エネルギー
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れんこん入りの和風ハンバーグ
体ぽかぽかあんかけハンバーグ
- 野菜たっぷり
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ご飯と相性抜群
お手軽!簡単!みそいため
- 野菜たっぷり
- 低エネルギー
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丼物だけど野菜もしっかりとれる
野菜と肉のたっぷり丼
- 野菜たっぷり
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野菜が苦手な子どもにも食べやすい
3色野菜のツナマヨ和え
- 野菜たっぷり
- 減塩
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粉チーズがかくし味
コロコロ☆ベジフルサラダ
- 野菜たっぷり
- 減塩
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鉄やカルシウムがたっぷり
小松菜のピリ辛和え
- 野菜たっぷり
- 低エネルギー
- カルシウムたっぷり
- 鉄たっぷり
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ピーマンが苦手な子どもにもおすすめ
じゃがぴーズ
- 野菜たっぷり
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低エネルギーでも食べごたえ十分
野菜スープはるさめ
- 野菜たっぷり
- 低エネルギー
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フライパン1つで簡単蒸し料理
野菜をフライパンで蒸したやつ
- 野菜たっぷり
- 低エネルギー
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カレー味で食欲増進
スパイシーカレー炒め
- 減塩
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トマトのうまみ成分がスープに凝縮
具たっぷりのミネストローネ
- 野菜たっぷり