キウイの酸味がアクセント!

キウイのフルーツグラタン

色鮮やかで、生地の甘さとキウイの酸味が相性抜群です。季節のフルーツでアレンジすれば、いろいろなバリエーションが楽しめます。
by 堂ノ下 大悟 本田 星輝 (18期生)

レシピID:00000172

食事バランスガイド

食事バランス

エネルギー179 kcal
たんぱく質3.8 g
脂質12.1 g
カルシウム49 mg
1.0 mg
食塩相当量0.0 g

(1人分)

材料(1人分)

グリーンキウイ 20 g
バナナ 10 g
みかん(缶) 10 g
レーズン(乾) 3 g
〈生地〉  
卵黄 15 g
砂糖 4 g
薄力粉 3 g
牛乳 10 g
生クリーム 15 g

作り方   30分

  1. (1)キウイをいちょう切り、バナナを輪切りにする。
  2. (2)溶きほぐしておいた卵黄に砂糖、薄力粉を加え、ダマにならないように混ぜる。そこに沸騰直前まで温めた牛乳と生クリームを少しずつ加えて混ぜ、生地をつくる。
  3. (3)耐熱皿にキウイ、バナナ、みかん、レーズンを均等に入れ、生地を流す。
  4. (4)180度に予熱したオーブンで約15分程度、焼き色がつくまで加熱する。

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