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辛さ控えめ!
甘酸っぱさが癖になるキウイのヤンニョムチキン丼
- 野菜たっぷり
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さっぱり食べやすい
子どもにおすすめ!キウイの洋風白和え
- 野菜たっぷり
- 減塩
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野菜もたっぷり
キウイ酢豚
- 野菜たっぷり
- 減塩
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食べごたえ抜群
野菜たっぷりカレー風味のミルクスープ
- 野菜たっぷり
- 減塩
- カルシウムたっぷり
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ご飯がすすむ!
カレー風味のきんぴらごぼう
- 野菜たっぷり
- 減塩
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ピリ辛でしゃきしゃき!
こまつなとパプリカのピリ辛ナムル
- 野菜たっぷり
- 減塩
- カルシウムたっぷり
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器まで美味しい!
パプリカカップの和風グラタン
- 野菜たっぷり
- 低エネルギー
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トマトの酸味がアクセント!
トマトであっさりしょうが炒め
- 野菜たっぷり
- 減塩
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食材の味を生かして減塩!
しょうがとトマトで減塩肉団子
- 野菜たっぷり
- 減塩
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ひき肉のソースが絡んで美味しい!
お茄子でくるりん巻き
- 野菜たっぷり
- カルシウムたっぷり
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作って楽しい!
ヘルシーな野菜のり巻き
- 野菜たっぷり
- 低エネルギー
- カルシウムたっぷり
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トマトの酸味がアクセント
トマトと小松菜のカラフル卵あんかけ
- 野菜たっぷり
- カルシウムたっぷり
- 鉄たっぷり