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辛さ控えめ!
甘酸っぱさが癖になるキウイのヤンニョムチキン丼
- 野菜たっぷり
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サーモンとキウイの相性抜群!
おしゃれに美活!キウイガレット
- 鉄たっぷり
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色鮮やか カフェメニュー!
彩り野菜とキウイの冷製パスタ
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簡単でヘルシー‼
キウイのヨーグルトサラダ
- 減塩
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食べごたえ抜群
野菜たっぷりカレー風味のミルクスープ
- 野菜たっぷり
- 減塩
- カルシウムたっぷり
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トマトの酸味がアクセント!
トマトであっさりしょうが炒め
- 野菜たっぷり
- 減塩
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食材の味を生かして減塩!
しょうがとトマトで減塩肉団子
- 野菜たっぷり
- 減塩
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ひき肉のソースが絡んで美味しい!
お茄子でくるりん巻き
- 野菜たっぷり
- カルシウムたっぷり
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ソースとたらの相性抜群!
たらのレモンマスタード焼き
- 減塩
- 低エネルギー
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材料をいれて煮込むだけ!
ほっこり!ミネストローネ
- 低エネルギー
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トマトの酸味がアクセント
トマトと小松菜のカラフル卵あんかけ
- 野菜たっぷり
- カルシウムたっぷり
- 鉄たっぷり
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果物でサラダ!
さっぱりフルーツヨーグルトサラダ
- 減塩
- カルシウムたっぷり